Kirjoittaja: Ida Meriläinen ja Ski Teamilaiset Tätä kysyin Ski Teamilaisiltani ja moni heistä tunnustautuikin pimeällä lenkkeilyn rakastajaksi! Se on motivoivaa kuulla, nimittäin itselläni on hieman
Yksi asia johtaa aina toiseen. XC Party Master Jonne on ollut mukana XC Partyn yhteisössä aina sen alkuvaiheista Tervahiihdon viestintätiimin jäsenenä ja kilpahiihtäjänä nykyiseen businessatleettipolkujuoksijan
Urheilusome motivaation lähteenä, ravitsemus, palautuminen ja treeniohjelmat olivat Team Tervahiihdon järjestämän hyvinvointi-illan teemoja. Aiheista riitti runsaasti keskustelua ja tapahtuma venähtikin jopa vähän yliajalle! Puhujina olivat
Psyykkisen valmentautumisen roolilla on yhä suurempi merkitys niin huippu-urheilijoidenkin kuin kuntoilijoidenkin harjoittelussa. Jokainen tietää, että ilman tahtoa ei ole myöskään toimintaa eikä haluttuja tuloksia. Personal
Kesäsää on nyt mitä on, mutta tässä Tervahiihtäjän TOP 10-lista koiranilman hyvistä puolista. Kiitos Anu Junnilan positiivisuuden, nyt on syytä nostaa peffa soffalta ylös ja suunnata ulos