Onnistumisen iloa valmennuksissamme! Valmennamme myös tilauksesta.
Arvot ja visio
Visiomme on levittää luontourheilun ilosanomaa, sekä olla johtava luontourheilun yhteisö ja ihmisten aktivoija kotimaassa ja kansainvälisesti.
Liikunnan riemu, yhteisöllisyys, jatkuva parantaminen ja vastuullisuus ovat arvoja, jotka ohjaavat toimintaamme. Keräämme jatkuvasti palautetta ja kuuntelemme sporttaajien toiveita. Lisäksi kehitämme itseämme kouluttautumalla, jakamalla tietoa ja oppimalla yli lajirajojen. Vahvistumme ja opimme yhdessä. Vastuullisuus on sekä sosiaalista, taloudellista että ympäristövastuuta. Tarjoamme kohtuullisen hintaisia palveluja kannattavasti ammattilaisten työtä arvostaen. Valmennuksemme on suunniteltu kestävää liikunnallista elämäntapaa tukeviksi. Rakastamme luontoa, ja teemme kaiken luontoa kunnioittaen, koska luonto on suurin voimavaramme ja hyvän elämän alkulähde.
XC-Party valmentajat ja asiantuntijat
Meillä valmentajat ovat omien lajiensa koulutettuja valmentajia, inspiroijia ja suunnannäyttäjiä. Lisäksi tiimissämme on mukana kokeneita eri alojen erikoisasiantuntijoita, jotka tuovat syvyyttä ja näkemystä palveluihimme.
Ida Meriläinen
Jyväskylä, ida@xcparty.fi
Suomen taitavin verkkovalmentaja, LitM, Ida on XC-Partyn toimitusjohtaja ja hiihdon superammattilainen, joka valmentaa Ski Teamissa ja luotsaa XC-Partya. Liikuntatieteellisestä valmistunut Ida vetää suosittuja hiihtomyllyjä sekä valmentaa tilauksesta yrityksissä. Voit myös tilata Idalta inspiroivia puheenvuoroja. Ida luo taitavasti toimintaa arjen keskelle ja erilaisia somehaasteita tilillään @idameril, joilla saat buustia omaan liikkumiseen. Ida hiihtää kilpaa Team Skiersissä.
Päivi Lohikoski
Päivi on coach, viestinnän ja johtamisen valmentaja, e-learning spesialisti, virtuaalitiimien johtamisesta väitellyt tohtori ja yksi XC-Partyn perustajista. Pirteä ja positiivinen Päivi on varsinainen ideanikkari ja visionääri, joka jakaa rajoja ja rakkautta XC-Partyssa. Päivin intohimot ovat lukeminen ja maastopyöräily. Päiviltä voit hankkia coachausta oman potentiaalin etsiskelyyn, tavoitteiden selkiyttämiseen tai jumittavasta elämäntilanteesta pois pääsemiseen.
Yrityksille Päivi tarjoaa laadukkaita johtamis- ja henkilöstökoulutuksia. Esimerkiksi viestinnän ja vuorovaikutuksen johtamisen sekä tiedolla johtamisen koulutukset saavat erinomaista palautetta joka vuosi.
Joni Seppä
Rovaniemi
Kilpahiihtäjätaustainen, polkujuoksun MM-kisoissakin juossut Joni valmentaa yksilövalmennuksia ja ohjaa lähitreenejä Rovaniemellä. Ymmärrys harjoittelun ja arjen kokonaiskuormituksen yhteensovittamisesta ohjaa voimakkaasti tekemistä Jonin valmennuksessa. Olipa tavoitteesi sitten kisoissa, harjoittelun oppimisessa tai elämäntapamuutoksessa, niin kaikki tavoitteet ovat sovitettavissa yhteen arjen haasteet huomioiden.
Mika Kankainen
Oulu
Mika on pyöräilyä, kendoa ja monenlaista luontoliikuntaa harrastava ikuinen maisemien ja auringonlaskujen ihailija. Koulutukseltaan tämä DI, LH, Mt- ja päihdeohjaaja, VOK1 ja VOK2 (SLU/Suomen Kendoliitto 2011), Senior Personal Trainer (Virpiniemen Liikuntaopisto, 2018) ja elintapaohjauksen ammattilainen (UKK-instituutti, 2019) vaikuttaa Oulussa.
Topi Kiljunen
Oulu
Topi (LitM) on ennen kaikkea suksi- ja pyörälajien moniosaaja. Nuoruuden kilpahiihtotausta on pitänyt liikkeen hänen elämässä mukana myös vauhdikkaimpien vuosien jälkeenkin. Työssään hän koordinoi Suomen suurimman ulkoilujärjestön (Suomen Latu) hiihto- ja pyöräilylajien toimintaa sekä kehittää valtakunnallisesti lajiolosuhteiden rakentamista. Vapaa-ajalla voit tähän aktiiviseen suksi-intoilijaan törmätä niin hiihtostadioneilla kilpatoimintoja tukemassa kuin myös Lapin jängillä ja tuntureilla vapaalaskun ja tunturihiihdon äärellä.
Katja Vainikainen
Urheilun psyykkinen valmentaja, coach, kasvatuspsykologi, KM, Oulu
Katja työskentelee ja opettaa psykologisen valmennuksen, coaching- ja valmennustaitojen kouluttamisen, ammatticoachien ohjauksen sekä urheilijoiden psyykkisen valmennuksen ytimessä. Koulutukseltaan hän on urheilupsykologiaan ja kriisi- ja traumaterapiaan perehtynyt kasvatuspsykologi, KM, ratkaisu- ja voimavarakeskeinen lyhytterapeutti, NLP Master practitioner ja paljon muuta. Työssä Katjaa innostaa tehdä näkyväksi niitä voimia, jotka jylläävät tunteiden taustalla ja yhdistävät mielen ja kehon.
Katjan mottona on: elämä on helpompaa tanssien kuin marssien. Katja on psyykkisen työn moniosaaja, jonka elämänilo kumpuaa mahdollisuudesta kaataa raja-aitoja ja soveltaa osaamistaan yrittäjänä monipuolisesti.
Eeva Löfgren
Unilääkäri, LT, Oulu
Eeva on unen superosaaja, unilääkäri, knk-lääkäri ja lääketieteen tohtori. Kiinnostuksen kohteita ovat palautuminen, arkijaksaminen ja naisen unen erityispiirteet. Eeva liikkuu juosten, kävellen, punttisalilla, ja välillä myös suunnistaen ja meloen. Aika monta pk-treeniä on tapahtunut myös raivaussaha käsissä. Tavoitteena Eevalla on lisätä tietoa palautumisesta ja unesta tunnistaen samalla myös voimavarat elämässä.
Piia Jylhä
Ylivieska
Piia on valmentaja, jota innostaa ihmisten erilaisuuden ymmärtäminen ja piilevän potentiaalin löytäminen. Piia on monipuolinen kestävyysurheilija, jonka lajeihin kuuluvat mm. maastopyöräily, juoksu ja hiihto. Erityisesti maastopyöräilyn pitkät maratonmatkat ovat tuoneet arvokasta kokemusta. Myös voimaharjoittelu on tärkeässä osassa Piian arkea.
Valmennuksessa Piiaa kiinnostaa erityisesti naisen kehon ja hormonitoiminnan ymmärtäminen sekä eri elämänvaiheiden vaikutusten ymmärtäminen: perimenopaussi ja menopaussi. Hän haluaa auttaa naisia ymmärtämään omaa kehoaan paremmin ja löytämään itselleen toimivia tapoja. Piia on sertifioitu Menopause 2.0 -valmentaja ja jatkuvasti uutta oppiva liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilainen.
Satu Lipiäinen
Lajimentori, Lappeenranta
Analyyttinen, tavoitteellinen, ja sydämellinen Satu on lajimentorimme. Satu on maailmanluokan ultrajuoksija ja monilahjakkuus, joka on tehnyt energiatekniikasta väitöskirjan Lappeenrannan teknillisessä yliopistossa. Satulla on pohjoismaiden ja ME 12h ultrajuoksussa ja legendaarisen Spartathlonin kolmas sija. Satu vierailee podcasteissa ja toimii tilauksesta asiantuntijana.
Keijo Vehkakoski
Jämsä
Keijo Vehkakoski on intohimolla luonto- ja elämysliikuntaan suhtautuva matkailualan opettaja Keski-Suomessa. Jämsänkosken Ilveksen aktiivina ”Keke” on mukana tuottamassa pyöräilyyn liittyviä tapahtumia ja kisailee itsekin kilpakuntoiluasenteella pyöräilyssä ja hiihdossa. XC-Partyssa Keke sparraa ja innostaa ihmisiä harrastamaan luonnossa hyvinvointiliikuntaa.