Kirjoittaja Päivi Lohikoski. Keski‑ikäisenä harjoittelu ei ole pelkkää kilometrejä, treenitunteja tai nousumetrejä. Se on taitoa yhdistää keho, mieli ja arki niin, että into säilyy ja
Asiakastarina. Kirjoittaja Henna @hennarossi Tavoite oli tehdä mahdottomasta mahdollinen, ja se toteutui! Kun valmennukseen lähdin, oli takana 58km Hetta-Pallas, joka tuntui aivan käsittämättömän pitkältä matkalta.
Kirjoittajat: Taina & Anne Täällä kirjoittelevat kaksi polkujuoksusta innostunutta naista, Taina ja Anne. Meitä yhdistää rakkaus luontoon, juoksemiseen ja tavoitteelliseen tekemiseen – vaikka polkumme ovatkin
Kirjoittaja: Pekka Kauranen Taustaa kisasta Trans Gran Canaria (TGC) on järjestetty 2000-luvun alkupuolelta lähtien. Kisareitti ja juostavat matkat ovat hieman vaihdelleet vuosien saatossa, mutta perusidea
Ollaan poluilla ja juoksu kulkee. On lähes runners high:n kaltainen olotila. Matka taittuu ja kilometrit toisensa jälkeen jäävät taakse. Tiedät tarkalleen kuinka reagoida eteen tuleviin
Tätä oli odotettu ja pelätty, kohta taas mentäisiin pitkin Pohjois-Karjalan vaaramaisemia. Odottelin katoksessa sateelta suojassa, että kovimmat juoksijat lähtisivät matkaan seitsemän aikaan aamulla. 65km matkalla